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Mamatraca

Alimentação

Quinta Feira, 16 Mai. 2013

COZINHAR. AMAR. REVOLUCIONAR.

Tem sido bastante comum ver notícias de alimentos industrializados adulterados, com elementos estranhos às suas já estranhas composições. Há até mesmo relatos e imagens, largamente compartilhados nas redes sociais, de pessoas que encontraram verdadeiros OVNIs (classificados por elas como "coisas nojentas")  dentro de caixas de sucos e outras embalagens. Se tudo isso é o que a gente pode ver, imagina as incontáveis partículas invisíveis a olhos nus que ingerimos sem nem saber. 

 

Na semana passada os grandes meios de comunicação divulgaram uma lista feita pelo Ministério da Agricultura com uma série de marcas que tiveram seus leites adulterados e continuavam sendo distribuídos em algumas regiões do Brasil. E isso não é a primeira vez que acontece com um dos alimentos mais consumidos pelas crianças. 

 

E o que dizer das empresas que gastam milhões de reais em propagandas e embalagens para promover uma aura saudável a seus produtos que na verdade estão cheios de conservantes e gorduras trans?
 

Essas notícias nos preocupam e muito, porque hoje os alimentos industrializados fazem parte, em diferentes níveis, do dia a dia da maioria das famílias. E ninguém quer dar comida estragada para os filhos, não é mesmo? É preciso fazer uma boa seleção e ficar atento ao que figura na nossa mesa. Por todos esses acontecidos e mais um outro punhado de motivos o Mamatraca apoia o Food Revolution Day, uma ação global capitaneada pelo chef Jamie Oliver que no dia 17 de maio - essa SEXTA FEIRA! - promove diversas iniciativas para valorizar a comida e difundir receitas e maneiras simples de se preparar alimentos. Ou melhor: comida de verdade!

 

 

 


Um dos principais objetivos dessa ação é divulgar a importância de uma boa alimentação e de uma educação para isso focando em três pilares: cozinhe, compartilhe e viva essa momento. As atividades são abertas para qualquer um que se identifique com a causa e queira promover um estilo de alimentação mais saudável. 

 

Se interessou? Não sabe por onde começar? Clique aqui se quiser participar em um dos eventos envolvidos com o Food Revolution Day. Ou se quiser começar a revolucionar já um primeiro passo pode ser se dirigir a uma feira livre e começar a se relacionar com comida fresca, colorida e cheirosa!

 

E não deixem de assistir ao vídeo de abertura desse post, onde durante uma famosa palestra no TedTalks, Jamie dá uma verdadeira aula sobre como revolucionar uma sociedade através da alimentação. Vale a pena o play!

 

Consumo & Infância

Terça Feira, 19 Mar. 2013

"A ÚLTIMA COISA QUE UMA MÃE PRECISA É ALGUÉM QUE ENCORAJE SEUS FILHOS À FAZER BIRRA"

*Para ver a legenda do vídeo, clique no ícone "Legendas" no canto inferior direito da sua tela no You Tube.

 

Nesta semana, quando um produto alimentício largamente utilizado para crianças sofreu problemas de fabricação e posterior proibição da Anvisa, o Mamatraca traz a reflexão de Susan Linn, psicóloga norte americana criadora do CCFC - Campaing for a Comercial Free Childhood.

Em bate papo no Instituto Alana, acompanhado por diversos especialisatas em educação, ativistas, blogueiros e mães, Susan reforçou a problemática da falta de regulamentação para mensagens de marketing direcionadas às crianças - em especial quando se trata de alimentos não saudáveis. 

"Eu acredito que é de suma importância que haja uma pressão da sociedade para parar a publicidade de alimentos não saudáveis para crianças. Mas se a gente estiver pensando no que é realmente bom para elas, não deveria haver publicidade de NENHUM alimento direcionada à crianças. O que a publicidade de alimentos faz é treinar crianças para escolher suas comidas baseadas nas informações da embalagem. Qual personagem está no rótulo, se ele oferece uma recompensa por escolher aquele produto. O que queremos é criar nos nossos filhos uma relação saudável com comida. E qualquer marketing de alimentos atrapalha isso."

 

Foto do Destaque: The Sydney Morning Herald

Amamentação

Terça Feira, 26 Fev. 2013

TRICÔ AO VIVO - AMAMENTAÇÃO

Em mais uma rodada do Tricô Ao Vivo convocamos pessoas envolvidas com a causa da AMAMENTAÇÃO para conversar com a gente sobre por que parece que tudo leva a mãe a falhar quando o assunto é amamentar.

 

AS CONVIDADAS

 

Fabiola Cassab faz parte do IBFAN Brasil (International Baby Food Action Network), braço local dessa rede internacional que defendo o direito de amamentar e que atua há mais de 25 anos para a melhoria da nutrição e saúde infantis.  

 

Ana Basaglia é mãe de três filhos (24,19 e 9 anos), designer gráfico, professora universitária, uma das fundadoras da Matrice - grupo de apoio à amamentação (2006) e membro da IBFAN desde 2011. 

 

Tassiana Bach é leitora assídua e colaboradora do Mamatraca e amamentou seu filho Arthur até os 3 anos. Segundo ela "foi difícil no começo, mas com o apoio do maridão a gente conseguiu engatar na amamentação e deu tudo certo".

 

Consumo & Infância

Quinta Feira, 21 Fev. 2013

TRICO AO VIVO - PUBLICIDADE E OBESIDADE

Hoje o Mamatraca convoca mais um Tricô ao vivo para debater com convidados especiais os temas "Obesidade Infantil e Publicidade". Conosco estão Ana Cláudia Bessa e Raquel Fuzaro do Coletivo Infância Livre de Consumismo e Mônica Brandão do blog Comer para Crescer. 

Bebê-a-bá da Papinha Caseira

Sexta Feira, 21 Dez. 2012

BEBÊ-A-BÁ DA PAPINHA CASEIRA - A COLCHA DE RETALHOS COMPLETA E LINKS ÚTEIS

À partir de uma receita de papinha báscia, surgiu uma Colcha de Retalhos inteira, com dicas mais do que preciosas da culinarista Pat Feldman, mãe de dois meninos e especialista em colocar na mesa o que há de mais nutritivo e saudável pelas bandas da maternidade pós moderna. Pat cozinha em casa, sugere dicas de congelamento e outros truques para facilitar a vida sem perder a qualidade e nutrição dos alimentos. Veja aqui todos os retalhos dessa colcha, e se você quiser ser personagem de um especial Bebê-a-Bá entre em contato com a gente para contar qual é a sua especialidade!

As Colchas do Mamatraca são pensadas com carinho para trazer para a esfera materna na internet as dicas de todas as mães, cada uma contribuindo com o seu precioso Retalho!

Vejam abaixo tudo o que pesquisamos sobre o assunto:

 

Entrevista com Pat Feldman no bebê.com

Caldos de Carne

Caldos Vegetais

 

 

 

O Sal que a Pat Feldman usa

Porque sal refinado faz mal?
Qual a diferença do sal natural e do sal refinado?

 

 

O que são alimentos construtores?

Como fazer papinhas para crianças vegetarianas?

Frango de granja faz mal

Diferença entre frango de granja e frango caipira

 

 

Como congelar a Papinha do Bebê

Formas divertidas de congelamento

 

 

10 boas razões para se livrar do seu microondas

Será que microondas é seguro?

O teste da planta que morre com água de microondas

Usar ou não usar microondas?

 

 

Panela velha não faz comida boa

Acertando na escolha da panela, por Thaís Ventura

As melhores panelas

Teflon é um perigo

Porque evitar o alumínio?

 

 

Conheça Sônia Hirsch

Receita de Iogurte Natural

Viajar com papinhas é mais fácil do que você imagina

 

 

 

O que você sabe sobre temperos?

Os cinco erros mais comuns na alimentação dos bebês

Manteiga boa faz bem!

Margarina faz mal

 

 

A primeiríssima papinha

Especial papinha do bebê em bebê.com

Guia para introdução de alimentos sólidos, por Carlos Corrêa

Meu filho não come

Meu filho não come, parte II

Amor não é biscoito, por Rosely Sayão

Mais bons links sobre alimentação infantil, por Fabíola Duarte

Receita de Papinha da Diiirce

10 receitas de papinha

Muito mais receitas de papinha, por Comer para Crescer